晨跑27公里，绕行双桂湖、预制菜、一环路、土桥，到东门……
早晨5：10出门，开始想环湖一圈，顺顺腿，热身时感觉体感不错，直接拉长距离，27公里，绕行双桂湖、预制菜、一环路、土桥，到东门
出门时，配速6分，慢摇前进。
昨晚骑电动车去牛头寨下感受月色，弯弯新月，引发我思索，如何写一首诗。
新月弯弯
一弯新月
如一瓣荷花船
载着荷风、蛙鸣
漂浮在夜空
一片梦幻
一弯新月
如闪闪鱼钩
采星星做鱼饵
就可以钓起
一个黎明
一弯新月
如小小镰刀
用树枝做刀柄
欢乐收割
一片朝霞
——爱跑步的诗人
晨光熹微，双桂湖梦幻一般唯美，拥抱5点的黎明，感受那份静谧与淡远，和所有追光者一起追寻夏天，追寻远方。
水天一色，晨曦为天空穿了金色衣衫，也为双桂湖穿了金色衣衫。伫立湖畔，体验双桂湖的诗情画意，继续奔跑在环湖步道，把热爱的生活融进奔跑，把梁平的美景融进征途。
10公里，到了二场加油站，补给一瓶茉莉花茶，茉莉花的清香绽放在味蕾，绽放在时光里，喜欢夏天纯粹的色彩，蓝色的天空、白色的花朵、绿色的原野。一口茉莉花茶，透心凉，给夏天征途降降温，继续朝着预制菜方向进发！
人生海海，山山而川，太阳如破壳的鸡蛋，把金黄流泻在都梁大地，已跑完15公里，接受7点阳光的曝晒。早晨骑行的人追风而行，跑步的我追逐着我的目标，沿着一环路奔跑。
我喜欢路标，特别是路边线，它的延伸让我想起了生命的拓展。以前生活在乡下，路标是一棵树，一间房子，一个丘陵的名字，要看到多少棵树才能走出大山，要经过多少院子才能走出乡村。最炎热的季节，玉米丰收了，家家户户一派金黄。
一环路即将跑完，我的跑步软件也提示我已完成22公里，距离实验小学还有5公里。幸好路旁有大树，为我遮挡太阳，依然扛不住天热。
到一环路职教中心红绿灯处，跑完23公里，沿着党校这条路跑，预计跑重百到实验小学不足27公里，绕行土桥，双腿无力，懒懒散散走几步，又跑起来，到土桥警务室，完成26公里
27公里在东门菜市场完成，走几百米去实验小学咔嚓一张，结束晨跑。
双腿酸软，能量加满！
游客
